這禮拜假日回到南部，直到禮拜一才回到台北
一回家趕快整理整理，立馬再衝到新家刷油漆，真的是忙死我們倆了～
目前裝潢進度低加：裝潢篇
到今晚才有空做這禮拜的副食，而且還短短兩個小時就準備好了（我真的好強，哈哈）
其實是因為省掉燉高湯的時間啦！！
不然可能到現在還無法坐在電腦桌前打食譜.......
這禮拜主食準備的是『玉米濃湯佐花椰雞通心粉』（看到這名稱我自己都覺得好像很好吃）
並且搭配『茄子泥』『番茄泥』和『菠菜泥』
說到主食，我覺得單吃就很好吃了（自己還帶了便當XD）
不過，今天突然想到十個月的何寶已經可以嘗試起司，
剛好這主食搭配起司應該也是很合，所以只要準備一道主食，就可以有兩種吃法
正好也省掉準備第二道主食的時間，Perfect
就這樣，一下班就趕快衝到101底下的超商尋找適合的起司
找了老半天，只有這款的鈉含量比較低，即使比較貴，還是硬著頭皮就給他買下去了
這起司是日本原裝進口，雖然鈉含量比較低
不過我還是一餐放半片而已，有個味道提味就可以了！！
畢竟這種加工的東西，還是適量給予比較好唷～～
▷▷ 這次主食需要準備的食材 ◁◁
玉米 -------------------------------------- 2根
馬鈴薯 ----------------------------------- 1顆
洋蔥 ----------------- 1顆（半顆就夠囉）
香菇 -------------------------------------3朵
紅蘿蔔 -------------------------------- 半根
花椰菜 -------------------------------- 適量
雞肉 ------------------------------- 一手掌
寶寶通心粉 ---------------------------170g
橄欖油 ------------------------------- --少許
起司片 ---------------------------每餐半片
【作法】
1. 將玉米、馬鈴薯（須先切塊）洗乾淨後，放入電鍋裡蒸熟，
熟後將玉米粒削下來和馬鈴薯放入鍋內，加500ml過濾水，再用攪拌棒打成泥
2. 洋蔥、香菇、紅蘿蔔洗淨後切碎備用。
3. 將花椰菜和雞肉用滾水川燙後，放涼，再用攪拌棒打成泥
（如果不想這麼麻煩，這步驟可以省略）
4. 寶寶通心粉用滾水煮熟
5. 倒入少許橄欖油，加入第二步驟的材料並炒香，再倒入第一步驟的玉米馬鈴薯鍋中。
（如果寶寶還無法吃有顆粒食材，這步驟可以再用攪拌棒處理一下）
6. 接著把第五步驟的食材再倒入炒鍋中，開小火煮滾，同時加入花椰雞肉泥和寶寶通心粉拌炒
7. 稍微收個湯汁，就可以起鍋，等放涼後就可以裝入製冰盒
8. 至於起司片如何用？等寶寶要吃副食的時候，將起司和主食一起放入電鍋裡蒸就可以囉！
這禮拜過完就進入農曆年了
雖然要放假了，但當娘是沒有假日的
唯一請求是讓我可以睡到飽吧～
筆記筆記
►本週的新食材有起司
►排便狀況：有點小便秘
►最近兄弟很愛亂哭亂尖叫，是第三顆牙讓他不舒服嗎？
各位叔叔阿姨，我媽今晚要開獎抽餐墊囉！！記得來我粉絲團走走唷～
❤如果喜歡我們的文章和何子寶，記得來粉絲團給個讚喔
全站熱搜
留言列表
【阿木愛分享】 (2)