九個月的副食品總記錄總算整理好了!
這個月一直想突破自己的廚藝,但時間一直卡超緊的,
只能每個禮拜用燉飯和燉麵交替讓何寶度過每一餐
(呼~這種日子總算快過去了)
其實這樣下去有點無力感,
一方面覺得沒什麼挑戰性(喂!你是要把自己搞多累阿)
另一方面,我想讓何寶能吃到現做的食物阿~~
不過,除了生病那段日子,在餵副食很容易爆走,但基本上這兄弟平常胃口都算是不錯。
九個月的何寶,副食的主食已經完全不打泥了,類似兩倍粥的感覺!
不過主食的菜料還是會剁碎一點,配菜部分目前都是用切碎盒切碎
平常觀察他吃飯,很會咀嚼,還會發出嘖嘖嘖的聲音(這習慣不是很好,要慢慢導正)
以這樣的情況,應該可以開始吃乾飯了
阿~總算要出頭天了!
喝水部分,目前都是吃副食的時候給水喝
九個月何寶已經可以很順著拿起水杯喝水,也不太會被水嗆到
有時候還能夠一次喝掉半杯水
使用的水杯不再使用初期的利其爾訓練杯,已轉為外出水杯
手上拿的是OXO的水杯
這次的總記錄還想記錄一下Baby Led Weaning的成效
舊文回顧:
【育兒分享║5M16D】副食品體驗 ➟ 選擇泥狀食物 OR 固體食物➟ Baby Led Weaning (由嬰兒主導戒奶)
何寶從五個多月開始給予固體食物,一開始是給煮熟的紅蘿蔔讓他認識食物
7M-9M,陸續給予一些比較硬的食材,
像是四季豆、花椰菜、生洋蔥.....或是香蕉、蓮霧,讓他嘗試自己拿著吃
經過四個多月的嘗試,我自己覺得這種方式可以提升何寶的學習能力!
為何這麼說呢?!
就在上禮拜,我在餵9M何寶副食時候,
想說讓他自己拿湯匙吃飯,看他會不會把湯匙督到自己的嘴巴裡
一開始,我先把湯匙舀些副食,然後再把湯匙拿他
沒想到,他可以自己拿起湯匙,準確的把食物塞到嘴裡!
這動作對我們大人來說並不困難,
不過他得想辦法把長長的湯匙轉個方向,
準確把食物放到嘴巴,對於一個九個多月的寶寶並不簡單。
另外,先前也有提到讓寶寶嘗試Baby Led Weaning比較不會偏食,
確實,何寶沒有什麼不吃的,但我不確定是不是因為這種方式讓他不偏食。
目前看來Baby Led Weaning的成效還算不錯,
接下來慢慢讓他嘗試自己吃副食,我想我心臟應該要練更大顆一點XD
接下來就來記錄一下本月吃過的副食
【9M5D】
主食:『昆布菇菇燉飯』&『番茄花椰雞字母麵』
配菜:『寶寶牛肉丸』『豌豆泥』『南瓜泥』『紅鳳菜泥』『玉米泥』
【9M9D】
主食:『雙茄吻仔魚字母麵 』&『荸薺雙菇雞絲燉飯』
配菜:『地瓜南瓜泥』『紅蘿蔔泥』『綠花椰菜泥』
【9M16D】
主食:『菇菇絲瓜豬燉飯』& 『百合松子紅棗燉飯』
配菜:『茄子泥』『紅鳳菜泥』『南瓜泥』『玉米泥』
【9M23D】
主食:『野菇栗子豬燉飯』& 『紫山藥牛燉飯』
配菜:『茄子泥』『南瓜泥』『花椰菜泥』『玉米泥』『紅蘿蔔泥』
九個月的何寶飲食作息,
仍然是一天四次奶,兩餐副食,外加下午茶水果或米捲
(米捲給的次數真的是少之又少)
這個月作息有點被打亂了,三個人都超晚睡覺
兄弟玩到不到最後一刻是不會善罷干休
最近已經重新調作息,希望大家都可以早早上床睡覺
作息
◎ 七點半和阿木一起起床,這時候給第一餐奶(210ml)◎
◎ 十點半是第一餐副食品(200-225ml)◎
→ 這時候會瞇一下下 ←
◎一點半給第二餐奶(150-180ml)◎
→ 一點半後就開始睡午覺 ←
◎ 四點半給第三餐奶(150-180ml)◎
◎ 五點吃點心◎
→ 六點多會瞇一下下,等我回家 ←
◎ 晚上七點半給第二餐副食(200ml)◎
◎ 晚上十點最後一餐奶(210ml)◎
→ → 晚上十一點關燈睡覺 ← ←
目前何寶身高是75cm,體重10公斤左右
九個月的副食品總紀錄就到這囉!!
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