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我的老天啊!昨天我終於放手讓11M何寶自己吃飯了,

這次試驗的心得是:

阿木心理建設要做好,工具準備齊全,一切就交給寶寶處理就對了!!

 

關於自己吃飯這件事情,前陣子我才和阿拔討論,何寶一歲再來讓他嘗試!

不過昨天心血來潮,想說何寶自己吃飯的工具都送來了,而且中午也要做副食。

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那就來吧!!反正阿木早有心理準備,大不了再重新大掃除!!

等一切都準備就緒後,把何寶請上桌,就開始自食初體驗。

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有一些媽咪問說:怎麼可以乖乖坐著吃飯?吃這麼多?何寶那麼小,湯匙怎麼拿那麼好,

我自己歸納一些平常餵食的方式讓大家參考。

 

從四個月開始,

何寶吃飯一定是坐在餐椅上吃飯,不坐在人身上吃飯,不看電視、不玩玩具,

吃飯時間只有看著我或餵食者的臉,這是訓練坐著吃飯的原則!!

有幾次外婆想要讓何寶坐在她身上吃飯,他還會哭鬧。

當然,寶寶有時候會突然不願意吃,大哭大鬧,

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這時,餵食者盡量要發出聲音吸引他注意,有時候我會直接拿碗或湯匙吸引他的注意力,

再不行,就直接請下桌,等到下一餐再餵食,

久而久之,自然而然他就習慣坐在椅子上乖乖吃飯!!

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至於為何何寶可以吃這麼多副食,我真的不曉得他的食量和胃口怎麼這麼好,

或許是他覺得吃飯是有樂趣的、飯是好吃的(哈哈)

不過,長期觀察下來,

我覺得提早練習吃副食和不提早提供副食品以外的食物(如零食)是關鍵點!!

在何寶四個月的時候,打預防針的時候就順帶問醫師能不能開始吃副食,

從那時候開始,阿木就邁入製作副食品的路了!到現在還在路上......

 

而說到何寶吃的零食,在他六個半月的時候,才慢慢給予沒有味道的米捲,

十個月後才陸續有給和光堂或者是納含量比較低的米餅!!

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說到自食這件事情(就是自己吃副食品啦!),

何寶並不是一開始湯匙就拿的不錯,

前一兩個月,有時候我都會有意無意把裝有飯的湯匙給他,讓他嘗試自己拿!

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或者是直接拿水果或煮熟的蔬菜給他啃食(這在五個月的時候就開始了),

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一開始當然會亂甩、亂丟,有時候也很無言,但還是要有點耐心慢慢引導。

直到昨天的吃飯初體驗,我自己也嚇一跳!!

自己都覺得何寶怎麼這麼厲害(自己的小孩誇一下)

竟然可以很精準把湯匙放到嘴裡,把飯吃掉,而且還會試著想要去舀碗裡的飯。

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不過,事情總不是這麼美好的!

到了第二天嘗試自己吃飯,一開始非常的乖巧,

吃到一半後,發現新大陸,把整個吸盤碗拿起來,開始亂甩亂舔!

飯和湯匙開始亂甩,有1/3的飯都貢獻給地上了。(吐煙)

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經過這兩天的心臟訓練,阿木覺得剛開始訓練寶寶吃飯是有點困難,

過程中心臟要夠大顆,不怕髒!

最重要的是:讓寶寶吃飯的工具和預前工作要準備好!!

 

關於吃飯工具,

須準備:餐椅、一個不怕摔的碗、寶寶好拿的湯匙、不吸水圍兜及接食物的墊子。

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對了,還有阿木煮的副食品和水杯~

說到何寶用的碗,我是使用Cailbowl防漏吸盤碗和think baby,這兩個碗有不同的功能,

請繼續看下去,

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Cailbowl防漏吸盤碗底部有吸盤,可以黏在餐桌上,讓寶寶無法直接把碗拿起來,

這個吸盤碗主要用來讓何寶自己吃飯!

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不過呢!!不知道是何寶力氣太大還是阿木沒把碗壓好,

吃到一半,就被拿起來了!!

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而think baby的飯盒是主要讓阿木用來餵食何寶!!

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通常,一開始寶寶可以很順利把整碗飯吃掉是不太可能的事情,

所以這兩天我都會額外準備一份副食品用來為何寶,讓他吃飽飽!!

 

接下來就是湯匙部分,這次讓何寶自食,我是選擇edison餐具,

會選擇這組餐具是因為湯匙的握把設計有兩個角度,很容易把食物送進嘴裡!!

而edison餐具有不鏽鋼和PP材質兩種,我是選PP材質,剛開始練習,比較不容易受傷。

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至於防水圍兜和接食物地墊,可以選擇自己喜歡的款式,盡量挑選防水,會比較好清理喔!!

這些工具準備好後,就可以請寶寶上桌吃飯,

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一開始訓練的時候,我會先讓何寶自己嘗試吃飯,慢慢引導他如何拿湯匙和舀飯,

時間也不會太久,大約十分鐘左右,這時候寶寶已經沒耐心了,就可以拿出另一份主食來餵食。

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等餵食完後,就像打仗過一樣,

寶寶、餐桌和地板應該都是黏呼呼的飯粒,這時候就可以請下桌,抓去洗澡了!!

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經過這兩次的自食,阿木決定一天來一次就好了,慢慢訓練以免累壞自己。

不過訓練寶寶吃飯的過程,真的挺好玩的,又可以增加親子互動~

就這樣囉,這次的自食紀錄就到這啦~

 

吃到最後,還翹著二郎腿跟阿木玩起來了,哈哈!!

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