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這次過年，大家玩得嗨心嗎？！

終於重啟副食品之路了，哈哈！！

關於這年假的副食，阿木想好久到底何寶要吃什麼？！

因為我自己也想要休息一個禮拜

（阿木的小小心願）

想來想去似乎吃麵條是最方便的！

本來想去里仁買無鈉麵線，有天路過電器行，沒想到裡面竟然賣麵條

這讓我到現在還是百思不得其解＠＠

不過電器行有賣麵條，這也燃起我的好奇心

仔細一看，我覺得這麵條的原料其實算蠻單純的

鈉離子也蠻低的

（約在8-14mg/100g)

而且還有不同口味，還算蠻符合阿木的需求

這次回娘家約一個禮拜

如果有空，我就煮麵給何寶吃，打顆蛋，放點新鮮蔬菜就這樣解決一餐

不過，煮好的麵條還是要處理一下

這次也特地買了食物剪來處理

我覺得3M這把剪刀挺好用的，而且夠安全

（這不是打廣告唷）

等麵煮好後，把麵條和蔬菜及蛋剪碎，就可以餵何寶吃飯囉！！

記錄完春節的簡易副食品，

就來分享回歸正常生活的副食品啦！！

這禮拜的副食品還是相當簡單就可以完成啦～

加上配菜處理，一個半小時就完成了！！

這次的主食準備了『蔬食番茄炊飯』，解解油膩ＸＤ

配菜準備了『地瓜葉泥』『南瓜泥』『茄子泥』和『玉米泥』

雖然配菜感覺上都是泥類，但其實都是用攪拌棒打幾下打碎而已！！

『蔬食番茄炊飯』

<<食材準備>>

洋蔥 --------------------------------- 1/4顆

黑木耳 ---------------------------------- 兩小片

紅蘿蔔 ---------------------------------- 一小段

玉米粒 ------------------------------------ 半根

茄子 ------------------------------------ 一小段

牛番茄 ---------------------------------- 一小顆

橄欖油 ------------------------------------ 少量

白米 ----------------------------------- 80g

<<做法>>

1. 將洋蔥、黑木耳、紅蘿蔔、茄子切丁備用

2. 玉米洗乾淨後放到電鍋悶熟，熟後削下玉米粒備用（我有稍微剁碎）

3. 牛番茄洗淨後，在底部畫兩刀，放到滾水川燙，等外皮裂開後，撈起放涼剝皮

（此步驟可省略，可直接洗淨後，底部畫兩刀備用）

4. 白米洗乾淨後，加入約100g的過濾水備用（水淹過白米即可）

5. 倒入少量橄欖油，開小火，倒入第一及第二步驟的食材炒熟（把水分盡量炒乾）

6. 將第五步驟的炒料放入第四步驟的白米鍋內，再放上牛番茄

7.  將第六步驟的鍋子放入電鍋中，外鍋一碗水

等電鍋跳起後，放約5-10分鐘就可開鍋，攪拌均勻

8. 放涼後即可放入製冰盒中

  筆記筆記 

▶ 兩週新食材：無

▶ 這春節竟然拉肚子了！！

▶ 有看到上顎似乎有白白的東西

本週副食品就到這啦！！

接下來就邁入第十一個月了

雖然下個月無法當全職媽媽（老闆找不到人交接啊！）

但至少可讓我先試看看在家上班一個月！！

下個月何寶和我就是黏踢踢的母子黨了，其實阿木我心裡是有點擔憂的ＸＤ

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