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最近真的太忙了,想整理八個月的副食品總紀錄,但一直沒有時間

這個月的副食品不僅食材或作法一直做調整變化

不僅讓何寶嘗試了有口感的字母麵、無糖饅頭、蘿蔔糕....

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在製作主食的時候,

也適度添加了一些天然的調味品,如橄欖油和芝麻醬,讓副食品的味道可以更加豐富

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至於高湯的部分,仍是以蔬菜為基底,加入動物性骨頭,如牛骨或雞骨熬煮。

賓仔骨我是沒用過,

不過有加骨頭熬湯的話,盡量控制在一個半小時內,以免重金屬都跑出來了

 

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有時候自己在翻閱菜單的時候,

心想這位兄弟吃的東西真的比大人還營養健康,哈哈!

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這個月的食譜作法每週都有分享文章後面會分享何寶的飲食作息

 

【7M28D】

自製高湯

牛骨蔬菜高湯

主食

【花椰牛肉奶香字母麵】【鮭魚彩椒燉飯

配菜

秋葵地瓜泥【皇宮菜紅蘿蔔泥玉米雞蛋泥

【南瓜蘆筍泥香菇玉米泥菱角黑木耳

 

【8M5D】

自製高湯

雞胸骨蔬菜高湯

主食

【玉米鯛魚字母麵】【番茄花椰牛肉燉飯

配菜

地瓜玉米泥毛豆木耳泥【地瓜葉杏孢菇泥

【南瓜雞蛋豆苗花椰菜泥【紅蘿蔔四季豆 

 

【8M12D】

自製高湯

芹菜雞胸骨蔬菜高湯

主食

鮮魚松子香菇字母麵芝麻牛肉蘆筍燉飯

配菜

芋頭蘆筍泥玉米黑木耳泥【高麗菜杏孢菇泥

【南瓜蛋黃【四季豆玉米泥【紅蘿蔔秋葵

  

【8M19D】

自製高湯

蓮藕雞胸骨蔬菜高湯

主食

【菇菇蓮藕豬燉飯】【茄子豬佐花椰貝殼麵  

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配菜

皇帝豆花椰菜泥米蛋黃蘆筍菱角地瓜玉米 

 

【8M26D】

自製高湯

蔬菜高湯

主食

滑蛋番茄雞貝殼麵】【南瓜豆腐雞燉飯

 

這個月的何寶生病了一段時間,也有拉肚子,

副食品做得比較單純清淡一點

食慾不佳的時候,就暫停副食品,以少量多餐的方式讓他進食

有時候讓他喝奶,不然就是啃啃饅頭

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雖然覺得生病這段日子做的副食都有剩,覺得可惜,

但這幾次下來,我們覺得不需要強迫他吃,以免造成反效果。

 

就像這次生病,何寶有幾餐是沒什麼胃口

但我們怕浪費硬是餵食,結果吐的到處都是

到最後,他不開心,我們收拾殘局更覺得煩躁

所以阿,如果不吃就算了,寶寶真的不會讓自己餓到的

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八個月的何寶飲食作息,

如果沒有意外,都是一天四次奶,兩餐副食,外加下午茶水果或米捲

(米捲給的次數真的是少之又少)

 

至於作息

◎  七點半和阿木一起起床,這時候給第一餐奶(210ml

 

◎ 十點半是第一餐副食品(175-200ml

 →  這時候會瞇一下下 ←

 

◎ 十二點半給第二餐奶(150-180ml

→ 一點半後就開始睡午覺 ← 

 

◎ 四點半給第三餐奶(150-180ml

 

◎ 五點吃點心

→ 六點多會瞇一下下,等我回家 ← 

 

◎ 晚上七點半給第二餐副食(150-175ml

 

◎ 晚上十點半最後一餐奶(210ml

→ →  晚上十一點關燈睡覺 ←  

   

現在的作息時間都已經固定了,很久沒有夜奶,沒意外的話都是一覺天亮

但有時真的很欠揍,很喜歡半夜坐起來看阿木睡覺

(其實是身體不舒服啦!!)

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目前身高是75cm,體重9.5-9.7

這數字已經維持一段時間了,開始邁入停滯期

八個月的副食品總紀錄就到這囉!! 

 

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Box Mu。育兒生活 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • 瑄
  • 好期待看何寶媽做炊飯的食譜
  • 我會加油的^^(握拳)

    Box Mu。育兒生活 於 2015/01/22 10:24 回覆

  • Lydia
  • 我家寶貝月齡大何寶ㄧ些,副食品都是參考何寶媽的食譜+做法,對我這個不闇廚藝的媽咪來說真的十分受用呢!❤️
  • 謝謝妳^^

    Box Mu。育兒生活 於 2015/01/22 11:22 回覆

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