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來張洗完屁屁的搞笑照吧!(有聯想到哪張line圖嗎)

上週何寶得到腺病毒,沒想到連帶拉肚子,根本無法吃副食品,整個禮拜的副食品就這樣進到別人的肚子了

衍生文:【育兒分享║8M20D】天阿~腺病毒來找何寶了!!  

 

不過說到何寶拉肚子,真的是頭一次碰到,真的是洗到手軟……

對了,至於如何辨識是否拉肚子,除了嗯嗯型狀、顏色,還有聞起來的味道喔!!

何寶當時拉肚子的時候,嗯嗯是稀軟的,不會成型,顏色和往常不同,呈淡棕色,至於味道聞起來有點酸酸的,

當時帶何寶看醫生,除了吃止瀉的藥物,醫生有建議喝奶的時候,可以沖淡配方奶,如果一餐喝180ml,原本應該加三瓢奶粉,就減少一瓢。

 

對了,如果有吃副食品的話,盡量以清淡為主

醫生有建議:盡量不加油脂、和有纖維的蔬菜類

上週何寶的飲食基本上都是以奶為主,有時候會煮點稀飯讓他吃(不加鹽巴),

不過平常都有吃副食品的他,只喝奶真的很容易餓,這兩天假日去買了無糖山東大饅頭讓他充飢,沒想到他超愛的~一口接一口

這次何寶生病真的是搞得我們歪腰,目前基本上已經痊癒了,又恢復成搞怪小惡魔了

關於照顧腹瀉的寶寶,可以參考這個唷81  

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好啦~明明這篇是要來記錄何寶的副食品,又囉囉嗦嗦一會兒

這禮拜的副食品其實很簡單,只準備清淡簡單的主食,讓剛復原的何寶可以再度踏上副食品之路

PS. 真的有點害怕一個禮拜沒吃副食品的何寶,會就此不願意開口

 

這禮拜準備蔬菜高湯,完全不加入調味料喔

<食材>

高麗菜 1/8顆

紅蘿蔔 1根

香菇 2朵

洋蔥 1顆

番茄 1顆

薑 數片

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<做法>

1. 將所有食材清洗乾淨後,切塊,放入鍋子中,加入1500ml過濾水

2. 開小火,燉煮1.5-2小時

3. 將高湯以濾網過濾,放涼備用。

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接下來就是這禮拜的主食『滑蛋番茄雞貝殼麵』&『南瓜豆腐雞燉飯

這兩道主食,操作上真的挺簡單,味道營養都是100分啦~只不過沒有綠色蔬菜啦(阿木們可以適度調整唷

對了,這次阿木拿了目前超烘的日本極 ROOTS 鑄鐵鍋 來做何寶副食品,

不過只用了一次,所以還沒感覺到『很好用』等我多用幾次再來和大家分享

 

第一道主食:『滑蛋番茄雞貝殼麵

48  副食品總量接近800ml

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<食材>

雞蛋 2顆

番茄 1顆

雞肉(雞胸肉)一把

貝殼麵 130g

自製高湯 650ml

 

<前置作業>

1. 先將雞肉放入滾水川燙(可放入兩片薑片,撈起後放涼,放入攪碎杯絞碎

2. 將高湯中的番茄撈起,撥掉外皮,放入攪碎杯絞碎

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3. 貝殼麵放入滾水燙熟,撈起放涼

 

<做法>

1.  開小火,加入番茄和200ml高湯,燉煮一下

2.  加入雞肉和貝殼麵,補足450ml的高湯,此時可以開中火燉煮、攪拌

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3.  等湯汁都被貝殼麵吸收後,打兩顆蛋,等蛋花熟透後,就可以撈起放涼,裝入製冰盒。

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這道副食品完全無油,連雞肉都是用低脂肪的雞胸肉,一開始我想說吃起來會很柴,不過打成泥後,就解決這問題了

 

第二道主食:『南瓜豆腐雞燉飯』

48  副食品總量接近800ml

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<食材>

南瓜 適量

豆腐 約一塊

雞肉(雞胸肉)一把

白米 130g

自製高湯 650ml

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<前置作業>

1. 先將雞肉放入滾水川燙(可放入兩片薑片),撈起後放涼,放入攪碎杯絞碎

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2. 將南瓜放入電鍋悶熟

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3. 豆腐放入滾水川燙,放入攪碎杯絞碎

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<做法>

1.  開小火,加入雞肉和200ml自製高湯,燉煮一下

2. 放入洗乾淨的白米和豆腐,補足高湯量,開中小火開始燉煮

3.  加入南瓜,開始攪拌,不然很容易沾鍋

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4.  等湯汁都被白米吸收後,就可以撈起放涼,裝入製冰盒。

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這道副食品也是無油喔

製作過程很容易沾鍋,所以要時常攪拌,而且有可能湯汁都吸收後,白米還未熟透,不過不用擔心,畢竟要吃的時候還要回電鍋悶一次。

如果真的很擔心,過程中,就多加點高湯燉久一點,或只是使用蒸過的白米下去燉

  

 

5  筆記筆記 5

▶ 本週並沒有任何新食材

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▶ 因何寶拉肚子,根本沒有便秘問題>.<

▶ 仍是兩顆小白牙唷

 

▶ 快九個月的何寶,最近心靈很脆弱,只要碰一下或不順他的意,就用哭鬧來抗議(要打屁屁了)

 

 

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